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Sintomi di ansia e stress

Il disturbo d’ansia generalizzata è un disturbo psichiatrico molto diffuso a partire dall’adolescenza.
Le preoccupazioni non riguardano un tema specifico ma sono estese ai diversi ambiti della vita: quando l’ansia non è più un’alleata e diventa una nemica, può risultare invalidante.

Quali possono essere alcuni sintomi del disturbo d’ansia

  • Palpitazioni o battito cardiaco accelerato
  • Sudorazione
  • Vampate di calore o brividi di freddo
  • Tremore o agitazione
  • Difficoltà a respirare e sensazione di soffocamento
  • Svenimento o stordimento
  • Paura di morire
  • Irrequietezza e incapacità di rilassarsi
  • Una sensazione di nodo alla gola o difficoltà a deglutire
  • Irritabilità
  • Tensione muscolare
  • Sentirsi stanchi facilmente
  • Difficoltà a concentrarsi o vuoti di memoria
  • Disturbi del sonno (difficoltà ad addormentarsi o stare addormentati, o un sonno disturbato)

I sintomi ansiosi tendono ad essere presenti per tutta la giornata, per tutti i giorni, e le preoccupazioni riguardano temi della vita quotidiana come la famiglia, la situazione economica, la scuola, il lavoro e la salute personale.

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