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Ginnastica post-parto…anche con il bebè!
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Ginnastica post-parto…anche con il bebè!
Cosa offriamo
Il corso prevede sessioni di esercizi focalizzati sull’allungamento muscolare,
sul controllo posturale e una graduale tonificazione che contribuisce a prevenire e gestire problemi muscoloscheletrici comuni come il mal di schiena.
Ogni mamma può portare il proprio bambino con sé!
E’ doveroso sottolineare che ogni donna è diversa e che l’allenamento dovrebbe essere personalizzato in base alle esigenze individuali e nel pieno rispetto del proprio fisico. Per questo motivo, prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento post-parto, è raccomandato eseguire una valutazione pelvi-perineale con studio delle diastasi addominale (per maggiori informazioni contattare la segreteria).
Come
Corso di 8 incontri da 50 minuti (ripetibili); due incontri sono dedicati alla conoscenza e presa di coscienza del pavimento pelvico.
Per chi
Donne che hanno partorito:
- per le donne che hanno avuto un parto vaginale e un decorso regolare dopo parto la ginnastica può essere iniziata dopo circa 40 giorni dal parto
- per le donne che hanno avuto un parto cesareo è consigliabile sentire il parere del proprio medico/ginecologo.
Con chi
Chinesiologa e Ostetrica specializzata in riabilitazione del pavimento pelvico
Dove
Presso gli spazi del Centro Polifunzionale per l’età evolutiva Proposte Educative in via G. Marconi n.1 a Cornedo Vicentino
Quando
il lunedì o mercoledì dalle 10.40 alle 11.30
Inizio corso
lunedì 26 gennaio 2026
Costo
144€
Il costo del percorso è detraibile al 19%
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