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Ginnastica in gravidanza
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Ginnastica in gravidanza
Cosa offriamo
La ginnastica prima del parto consiste in una serie di esercizi focalizzati sulla gestione della respirazione, sull’allungamento muscolare e sul controllo posturale importanti per vivere il cambiamento del corpo in salute, con maggiore serenità e consapevolezza.
Come
Un corso di ginnastica dolce di 8 incontri (ripetibili). Due incontri sono dedicati alla conoscenza e presa di coscienza del pavimento pelvico
Per chi
Donne in gravidanza dal secondo trimestre
Dove
Presso gli spazi del Centro Polifunzionale per l’età evolutiva Proposte Educative in via G. Marconi n.1 a Cornedo Vicentino
Quando
Il lunedì e/o mercoledì mattina dalle 11 alle 11.50
I° turno: dall’8 gennaio 2024
II° turno: dal 4 marzo 2024
III° turno: dal 6 maggio 2024
Costo
110€ di 8 incontri
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Corso di accompagnamento alla nascita
Un’occasione per le future mamme e papà concepita come un’esperienza informativa, di supporto e condivisione con l’obiettivo di creare consapevolezza e potenziare le proprie competenze per gestire al meglio il momento che porta all’incontro con il proprio bebè.
Corso perineo in-forma (speciale gravidanza)
Frequentare un corso di preparazione pelvi-perineale in gravidanza consente di acquisire maggiore fiducia e consapevolezza del proprio corpo e aiuta a prepararsi in modo adeguato a ciò che potrai fare durante il travaglio e il parto.
Corso di accompagnamento al dopo nascita
Uno spazio protetto e accogliente per neo mamme e papà che desiderano essere accompagnati e sostenuti nei primi mesi dopo la nascita del bebè quando si è in balia di tante emozioni, di difficoltà e si cerca di dare una dimensione alla nuova famiglia.
