Un percorso pensato per le neo-mamme che desiderano tornare in forma dopo il parto, rinforzando i muscoli, migliorando la postura e prendendosi cura del proprio corpo… senza doversi separare dal proprio piccolo!
Perché scegliere Ginnastica post-parto con il bebè:
- per ritrovare tono muscolare e benessere in modo dolce e graduale
- per prevenire dolori lombari e tensioni tipiche del post-parto
- per migliorare la consapevolezza del pavimento pelvico
- per vivere un momento di movimento e connessione con il proprio bambino
Percorso di 8 incontri della durata di 50 minuti ciascuno
Per chi Donne dopo la nascita del loro bambino
Quando: Lunedì o Mercoledì dalle 10.40 alle 11.30
Conducono: Sofia Diquigiovanni, chinesiologa ed Elisa Gonella, ostetrica specializzata in riabilitazione del pavimento pelvico
INIZIO CORSO: Lunedì 24 novembre 2025
